เมื่อโลกไม่ได้ดีขึ้นในชั่วข้ามวัน จะตั้งมั่นกับตัวเองได้ยังไง?
ท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงของยุคสมัย ความหวังที่จะเห็นสังคมที่ดีขึ้นของคนรุ่นใหม่ โรคระบาด และการอยู่ร่วมกับระบบที่ไม่ได้เปลี่ยนไปได้โดยง่าย – เราถามนักเคลื่อนไหวรุ่นใหม่ 3 คน ว่าดูแลตัวเองยังไงในเมื่อการเปลี่ยนแปลงไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน และนี่คือคำตอบที่เราได้รับ กัน อายุ 21 ปี ตอนนี้กำลังเคลื่อนไหวในเรื่องของมรดกของชาติอยู่กับเพื่อน ๆ ชาวศิลปากร แล้วก็ผลักดันพร้อมพูดประเด็นปัญหาทางการเมือง พร้อมกับเรื่องความเท่าเทียมทางเพศ เรากำลังสู้กับสิ่งที่เป็นไปได้ยากมาก รู้สึกดาวน์มั่งมั้ย ดาวน์แล้วเป็นยังไง ต้องมีดาวน์บ้างอยู่แล้วเพราะเราเป็นมนุษย์นี่นา ตอนที่ดาวน์เรามีสภาพแย่ทั้งทางจิตใจและร่างกาย เพราะเรารู้ว่าการต่อสู้เรียกร้องใดๆ ล้วนกินเวลานานพอสมควร ก็เลยต้องเตรียมใจเยอะ ซึ่งพอมันผ่านไประยะหนึ่ง เราพบว่า บางครั้งผลลัพธ์ได้มากกว่าที่คาดไว้ เช่น ประชาชนสนใจเยอะ แต่ขณะเดียวกันการตอบรับจากผู้มีอำนาจก็ได้น้อยกว่าที่หวัง มีอุปสรรคที่บั่นทอนจิตใจเยอะมาก ทั้งจากคนรอบตัว สภาพเงื่อนไขในชีวิต เพื่อนพี่น้องโดนจับ มันคือความเศร้าโศกเสียใจปะปนกับความโกรธแค้นชิงชังสลับกับการพยายามทำตามความหวังให้สำเร็จ พอคิดแต่เรื่องงานมาก ๆ เข้า ก็ไม่ได้ปล่อยให้ตัวเองได้ผ่อนคลาย หรือไปมีความสุขเพื่อเยียวยาระหว่างทางจนไปถึงจุดหนึ่งที่อารมณ์ขึ้นสุดและไปต่อมากกว่านี้ไม่ไหวแล้ว ร่างกายและจิตใจก็พยายามหาทางหยุดคิดหยุดทำ ปลีกตัวให้ได้พักจากความตึงเครียด ซึ่งระหว่างตรงนี้เองก็เป็นช่วงที่อารมณ์ดาวน์เกิดขึ้นเพราะว่าเงื่อนไขในชีวิตหลายอย่างทำให้เราไม่สามารถไปในทุกๆ ที่และทุกๆ การเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นได้ ทำให้เกิดความรู้สึกโทษตัวเองขึ้นมา ว่าควรทำได้มากกว่านี้ […]